चीन मेलाटोनिन 99% पाउडर फार्मास्युटिकल इंटरमीडिएट निर्माता स्लीपिंग-एड

प्रकाश मेलाटोनिन संश्लेषण को दबा देता है।पूरक के रूप में मेलाटोनिन का प्राथमिक उपयोग असामान्य नींद पैटर्न को सामान्य करना है।
अनियमित नींद पैटर्न कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं और समय से पहले बूढ़ा होने से जुड़ा है।मेलाटोनिन आपके शरीर द्वारा आपको सो जाने में मदद करने के लिए उपयोग किया जाने वाला हार्मोन है, और इस प्रकार पूरकता को नियमित नींद लेने के तरीके के रूप में देखा जाता है।यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो शिफ्ट के काम में संलग्न हैं या जेट लैग्ड हैं।
मेलाटोनिन के अन्य लाभों में सामान्य न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव शामिल हैं, क्योंकि मेलाटोनिन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है।मेलाटोनिन में कई कैंसर विरोधी गुण भी होते हैं, और वर्तमान में स्तन कैंसर से लड़ने में इसकी भूमिका के लिए जांच की जा रही है।ऐसा लगता है कि दुबला द्रव्यमान या शरीर में वसा पर इसका अधिक प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन यह संभावित रूप से आपके शरीर को अधिक वसा प्राप्त करने से रोकता है।मेलाटोनिन पूरकता भी आंखों के स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाती है, संभवतः टिनिटस को कम करती है, और मूड में सुधार करती है (आपको बेहतर नींद लेने में मदद करके)।